Online Coaching

Online Coaching op Jouw Tempo

Heb je een druk schema of vind je het lastig om fysiek af te spreken? Geen zorgen, met mijn online coaching bied ik jou de flexibiliteit om op elk moment aan je gezondheid te werken. Via persoonlijke videobegeleiding, voedingsschema’s en trainingsplannen help ik je om je doelen te bereiken, waar je ook bent. Of je nu op vakantie bent of thuis, ik ben altijd slechts één klik van je verwijderd.

De voordelen van Online Coaching

• Je bent niet afhankelijk is van de locatie of tijd
• Het is ook vaak goedkoper dan een personal training sessie
• Het kan gemakkelijk worden gecombineerd met andere verplichtingen
• De sport en beweegvormen kunnen persoonlijk ingepast worden

​Het werkt als volgt

• We starten met een intake en bespreken je verleden en je doelen
• Ik maak vervolgens een trainingsprogramma op maat
• Ik geef aanwijzingen over de oefeningen
• Ook geef ik een advies op je voeding
• Je krijgt de mogelijkheid regelmatig mij te raadplegen voor feedback en aanpassingen aan het programma

Wat kost Online Coaching?

Bekijk hier een overzicht van de tarieven en mogelijkheden

Wil jij een start maken?

Plan hier je gratis kennismaking ➜